Olej konopny – na co?

Olej konopny – na co? Konopie siewne (Cannabis sativa L.) to roślina o wszechstronnym zastosowaniu, a jej różne części pozwalają na produkcję różnorodnych produktów, w tym oleju konopnego oraz ekstraktu zawierającego między innymi szereg kannabinoidów ( w tym kannabidiol, czyli CBD). Jeśli interesuje Cię co jeszcze można pozyskać z konopi siewnych, zapraszamy do lektury artykułu na naszym blogu:

Olej konopny.

Olej konopny powstaje poprzez tłoczenie nasion konopi siewnych, czyli tak samo jak popularny olej rzepakowy, słonecznikowy czy lniany. Jest to tłusta ciecz o złoto-zielonkawej barwie i charakterystycznym zapachu. Nie zawiera substancji psychoaktywnej (THC), ani żadnych innych kannabinoidów. Jest za to bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT): omega-3 i omega-6, a także witaminy (wit. A, wit. E, witaminy z grupy B – B1, B2, B3, B6, kwas foliowy), fosfor, potas, magnez oraz fitosterole.

Działa korzystnie na zdrowie serca, pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych, wspomaga układ odpornościowy oraz nawilża skórę. Jego wszechstronność i dobroczynne właściwości sprawiają, że jest coraz bardziej popularnym wyborem dla osób dbających o zdrowie i urodę. Doskonale nadaje się do stosowania w kuchni, np. jako składnik sałatek. Często stosowany jest do produkcji kosmetyków (kremów, balsamów do ciała, odżywek do włosów).

Jak zrobić olej z konopi?

Olej konopny powstaje w wyniku procesu tłoczenia nasion konopi siewnych. Nasiona najpierw są suszone, a następnie poddawane delikatnemu tłoczeniu na zimno lub w niskiej temperaturze. To ważne, aby uniknąć utraty wartości odżywczych podczas produkcji.

W wyniku tego procesu, uzyskuje się olej o złocistym lub zielonym kolorze, z charakterystycznym orzechowym smakiem.

Dodatkowe pytania:

– Ile można pić oleju z konopi?

Przy niedoborach kwasów omega-3 i omega-6, można pić 1-2 łyżki oleju dziennie. W pielęgnacji – można stosować go bezpośrednio na skórę i na włosy, np. w formie maski albo podczas olejowania włosów.

– Kiedy pić olej konopny, rano czy wieczorem?

Zalecane ilości to 1-2 łyżki dla osób dorosłych oraz 1-2 łyżeczki dla dzieci (1 rano, 1 wieczorem) lub jako dodatek do potraw.

Czy olej z konopny i olejek CBD to to samo?

– Olej konopny bardzo często mylony jest z olejkami CBD, a nazwy te stosowane są zamiennie. Należy zatem podkreślić , że są to zupełnie dwa różne produkty. Olej konopny powstaje poprzez tłoczenie nasion konopi siewnych, czyli tak samo jak popularny olej rzepakowy, słonecznikowy czy lniany. Jest to tłusta ciecz o złoto-zielonkawej barwie i charakterystycznym zapachu. Nie zawiera substancji psychoaktywnej (THC), ani żadnych innych kannabinoidów. Natomiast olejki CBD to ekstrakty powstałe z kwiatów konopi siewnych, które rozpuszczono następnie w oleju (stosuje się w tym celu olej MCT, olej konopny, oliwę z oliwek). Olejki CBD zawierają w swoim składzie kannabinoidy, terpeny i flawonoidy.